Retrouver son équilibre pondéral.

Si on a déjà testé plusieurs régimes mais qu’on n’est pas parvenu à stabiliser son poids, si on reprend tous ses kilos et même davantage (effet yoyo), qu’on est obligé de recommencer parce qu’on se sent mal dans sa peau et qu’on n’est pas fier de son image, si on se sent frustré d’avoir vécu tant de privations pour rien et qu’on conserve néanmoins la motivation de perdre du poids, on peut retrouver l’espoir d’atteindre son poids optimal et de le maintenir dans la durée grâce à ce Coaching Minceur. 

Voici l’accompagnement que je propose

Il s’agit d’une combinaison de plusieurs méthodes complémentaires pour  parvenir à votre objectif.

Ce coaching sur une dizaine de séances va agir sur plusieurs plans pour  aider à atteindre ses objectifs.

L’alimentation : elle est personnalisée et se base sur les grands principes naturopathiques ; elle s’accompagne de drainages phytothérapiques et de rééquilibrage nutritionnel et vitaminique favorisant dans le même temps un regain de vitalité.

On apprend à se nourrir sainement en perdant du poids facilement sans sensation de faim ou de frustration.

L’Hypnose : souvent des troubles émotionnels sont en cause dans le phénomène de prise de poids et empêchent l’assiduité lors d’une réforme alimentaire.

Un mal être conscient ou inconscient  peut conduire à se remplir pour s’apaiser momentanément.

L’Hypnose s’avère alors très utile : d’une part elle va aider à déceler les causes émotionnelles qui génèrent un comportement compulsif alimentaire et à s’en libérer, d’autre part  elle va permettre de mettre en place d’autres comportements beaucoup plus sains pour trouver un apaisement intérieur. Sous hypnose les changements sont beaucoup plus faciles et naturels.

Le Shiatsu : soin énergétique basé sur la médecine chinoise traditionnelle,  régule l’appétit, réduit l’envie d’aliments sucrés, accélère le métabolisme, agit favorablement sur le transit intestinal et sur la rétention d’eau.  Son formidable effet apaisant sur le système nerveux permet de gagner en sérénité.

Moins besoin de compenser certaines émotions par une nourriture inappropriée, par des accès boulimiques ou par du grignotage.

Protocole complet sur 3 à 6 mois selon vos objectifs et votre rythme

  •  2 séances de Naturopathie
  • 5 séances de Shiatsu
  •  3 séances d’Hypnose Ericksonienne

 Tarif : 450 euros. 

Possibilité de règlement fractionnable. (Prise en charge partielle éventuelle par votre mutuelle )

Dans des cas particuliers possibilité d’ajuster le nombre de séances.